很古以來(lái)，香在中國(guó)帝王宮廷和富貴人家的起居生活中，就是一個(gè)不可缺少的組成部分。19世紀(jì)以后，隨著療效明顯的抗生素的面世，香薰在醫(yī)學(xué)上的運(yùn)用漸被淡忘，直到近年抗生素的副作用給身體帶來(lái)不良的影響不可承受，人們才再次明白:"自然"的重要和可愛(ài)，香薰這種古老的調(diào)理、治療、美容的天然方法，再度流行起來(lái)，并進(jìn)入百姓生活，而發(fā)展至今香薰成為一種另類的穿著藝術(shù)，沒(méi)有香味的女人就如沒(méi)有糖的咖啡，淡而無(wú)味。

香薰的最高境界乃身、心、靈(Body,Mind,Spirit)合一。香薰精油大多從植物的果實(shí)、花朵、葉子、根部或種子等提煉出來(lái)，有抗菌、殺菌、排毒等功效，將之加熱約半小時(shí)，便可減少空氣中的細(xì)菌數(shù)量?！∫磺薪?jīng)由皮膚系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)傳達(dá)精油功效的芳香療法都可以稱之為香薰。通常廣義香薰又包含所有的芳香療法，因此香薰的方式種類繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。

香薰用法：

熱開水薰香

使用精油最簡(jiǎn)單的方法，就是將油滴在熱水中，讓香味擴(kuò)散到整個(gè)屋子。尤其是辦公室里，不能點(diǎn)薰香燈，更不能點(diǎn)蠟燭，用杯中的熱水來(lái)加速香味的擴(kuò)散是最行之有效的方法。

薰香爐和薰香燈

如果需要稍長(zhǎng)時(shí)間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全并且無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間薰香；薰香燈利用燈泡所發(fā)出的熱來(lái)加溫，溫度可以通過(guò)調(diào)光來(lái)升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場(chǎng)流行的薰香工具。

臺(tái)燈薰香

不想額外購(gòu)買薰香燈的話，家里使用白熾燈泡的臺(tái)燈也可以代用。將精油滴在燈罩上（最好是布的），夜晚慢慢揮發(fā)。能在薰衣草的美妙香氣中入眠，是多么令人向往的事情！

薰香泡手

秋冬天，手總是冰涼。在工作的空檔打上一盆熱水，滴入1~2滴喜歡的薰香油，讓雙手直到手腕都浸泡在水中。同時(shí)可以按壓手部的穴位，讓手部的香療給你帶來(lái)工作的干勁。

薰香足浴

人的腳部有很多穴位，臨睡前用一盆可以浸沒(méi)腳踝的熱水配合自己喜歡的1~2滴精油進(jìn)行足浴，不僅可以給你最好的放松，更能送你一個(gè)香甜的夢(mèng)。泡腳的同時(shí)，也可以一邊看書一邊聽音樂(lè)，準(zhǔn)備好熱水瓶的話，還可以隨時(shí)加熱水，使足浴更徹底更享受。